GI

Idag börjas det...

Nu ska jag börja mitt nyttiga liv....
Ska bli några kilon lättare och må bättre!

Börjar Fas 1 idag, den fas där man ska få igång fettförbränningen, därför känns det lite underligt att börja dagen med äggröra och bacon...

Kommentarer:

1 linda backman:

neeeeej börja inte med GI, det är INte bra för kroppen! mina föräldrar håller på med det, de går ned 3-4kg men sedan när man ska börja med kolhydrater igen så går de upp igen. KÖR tallriksmodellen, skippa chips, läsk, godis, kakor etc. träna 3g/veckan, det fungerar!

2 Kajsa:

jag håller med, de funkar inte i längden, du kommer bara må skit i början, tappa kilon och sen gå upp dem igen, kör bara träning och nyttig mat så ordnar sig det ändå! lycka till!!

Kommentera här: